¡Hola!

Yo soy Dayana,

Tu coach...

Toda la vida fui la "gordita bonita" y lo odiaba.

Durante muchos años pensé que el problema era mi gordura y que todo se solucionaría cuando finalmente pudiera rebajar.

Vivía atrapada en un ciclo de autodestrucción con la comida, las dietas, la motivación y la desilusión.

Después de acumular heridas en el cuerpo por años, ante el evidente deterioro de mi salud física y mental decidí elegirme y operarme de manga gástrica laparoscópica. 

Aunque logré grandes cambios como pasar de size 20 al size 4, también entendí que sanar de verdad es un proceso que va más allá del peso.

Alcancé mi peso feliz pero todavía no me sentía completamente plena. 

Ahí supe que era más que cómo me viera en el espejo. 

En el 2020 hice mi primera certificación como coach en la Psicología de la Alimentación en el IPE de Colorado, Estados Unidos. Y en el 2023 mi segunda certificación de la mano de Nutritional Coaching de España.

A través de mi experiencia personal, de la experiencia de mis coachees y de los participantes de las reuniones de grupo de apoyo que he tenido el honor de liderar por más de 4 años, entendí que el sobrepeso —bariátrica o no— es muchas veces un síntoma de heridas internas no resueltas, de temores, de la necesidad de protegernos, de mantenernos ocultas junto a hábitos alimenticios que nacieron de la necesidad real compensar el malestar interno.

Entendí que es un camino de altas y bajas que lo gana el valiente y el que decide no rendirse.

Hoy estoy aquí para acompañarte a ti que estás cansada de sufrir.

A ti que sabes que ya no se trata de una nueva dieta o de sacar fuerza de voluntad.

A ti que estás dispuesta a hacer el trabajo profundo de sanar, crecer y moverte a tu próximo nivel de vida.

En Gordita Fit te ofrezco herramientas reales de la psicología de la alimentación, para la sanidad interior, y acompañamiento desde el amor y la verdad para que puedas liberarte de lo que pesa.

Si estás lista para dejar de sobrevivir y empezar a vivir, bienvenida a tu nueva casa.